Infatti è noto come antiossidante e anche per le sue forti proprietà antibatteriche, è ricco di vitamina C, A, B, D, E e di calcio, fosforo, magnesio, manganese, zinco, rame e ferro .
Ecco cosa ci occorre per la nostra bevanda perdi-peso:
Un pompelmo maturo, un cucchiaio di miele.
Come prepararla?
Tagliare il pompelmo a metà, freddo di frigorifero, e rimuovere la polpa con un cucchiaio.
Mettete la polpa di pompelmo e miele in un frullatore e mescolare fino a quando il composto non diventa liscio ed uniforme.
Quali sono in benefici?
La pectina, contribuisce a l'escrezione efficiente di colesterolo in eccesso (se si mangia pompelmo ogni giorno riduce il colesterolo cattivo del 15,5 per cento e trigliceridi del 27 per cento), si riduce anche il livello di insulina nel sangue e stabilizza il metabolismo.
Il licopene, aiuta nella lotta contro le tossine e sostanze nocive nel corpo.
Bere qualche sorso di questa bevanda dopo circa 20 minuti dopo il pasto è in grado di bruciare quasi la metà delle calorie acquisite.
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